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为啥有的老人满头银髮有的头髮半黑半白?

2020-06-15

在社区的老年餐厅里,常常会碰到啲老人。奇怪的係,同样係七八十岁的老人,有的老人满头银髮,有的老人的头髮半黑半白。这係为咩呢?半黑半白就代表身体好吗?满头银髮係咪表示身体出现了咩问题?还有,为咩有些年轻人也有不少白髮?

就相关问题,记者联繫了山西省名医、山西省优秀专家、山西中医院老名医、主任医师柏晋梅,对方讲:头髮变白係体内黑色素减少的表现,可分为两种情况:一种係遗传性的,也叫先天性白髮。这类白髮往往有家族史,以局限性白髮较常见,多见于前头髮际部,这种情况係基因内部出了问题。另一种係后天性白髮,分为老年性白髮和少年白髮两种。

老年性白髮属于正常的生理现象,随着年龄的增长,人到了六七十岁时,由于新陈代谢水平变得低下,身体各项功能衰弱,头髮就会从黑变白再到全白,这係人类自然衰老的规律。老年性白髮常从两鬓角开始,慢性向头顶发展,数年后鬍鬚、鼻毛等也变灰白。对于这种自然变白,想要再转黑比较困难。

少年白髮常常发生于儿童及青少年时期,除白髮增多外,并不影响身体健康。另外,啲疾病也会导致头髮变白,如白癜风这种皮肤病就会造成白头髮。

头髮黑或白,并唔係老人健康与否的惟一指标。有的人头髮全白身体却很健康,有的人头髮半黑半白,却体弱多病。不同的人头髮变白的速度、程度不一样,除遗传因素外,也有啲后天原因,包括营养、精神状态、睡眠状况等。有的人头髮变白的过程比较慢,会先变黄,再慢慢变白,而有的人则会“愁愁愁,一夜白了头”。

从中医的角度讲,生出白髮讲明这个人肝肾阴虚,肝火旺。白头髮的治疗也应先补足肾阴,从根本上调治。日常生活中要注意疏肝理气,滋阴,养心安神,保持心情愉悦。同时,注意休息,少熬夜。还要加强营养,多吃富含黑色素的东西,如黑芝麻、桑葚、何首乌等。

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